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魔女修行としてのダイエット

ゆうべ
”「魔女修行をしたいのですけれど、何をやっても実感が湧きません」という人には「1キロ痩せましょう」というようにしてるって話を明日書こうかなと思っています。”
とツイートした内容について書いてみたいと思います。

冒頭でお断りしておきますけれど「1キロ痩せれば(ダイエット出来れば)魔女になれる」のではなく「魔女修行の一環・入り口として1キロ痩せる(ダイエットに取り組む)」ということです。
ここを間違えてしまいますと魔女修行としては何の意味もありません。
・・・それでも1キロ痩せるのでお得(?)なんですけどね(笑)

※ここでは「ダイエット」として書いていますけれど「英会話」「資格試験」などご自身が「取り組みたいと思ってるけれど、なかなかできない」ことに置き換えて考えて頂いて結構です。
大切なのは「行為の内容そのもの」ではありません。
ダイエットをすれば魔女になれるわけではないのです。

出発点は「意志を持つ」こと

おおよそ全ての魔女術・魔術の出発点は「意志を持つこと」です。
彼のクロウリーも「汝の意志することを行え、それが法の全てとなろう」と言っています。
これは「You、やりたいことをやっちゃいな」とも読めなくもありませんし、そういう側面もあるのですけれど「意志を持つ」とはどういうことなのでしょう。

大切なのは「これは魔女になるための修行なんだと思って取り組む」ということです。

ダイエットって面倒じゃないですか。
甘い物の誘惑は多いし、何かと忙しかったり疲れていたりで「明日から本気だす」ってなりがちです。

でも「その気」になれば出来ます。
1キロくらいなら1ヶ月から3ヶ月くらい取り組めば達成出来そうです。

まずは「面倒だなあ・明日からでもいいや」という心を克服すること。
そして目に見える「ダイエット」という形を達成させること。
そして、ダイエットという行為を魔女になる為の修行だと捉えること、です。

意志を持たなくても出来るから「意志」を持つことが大事

冒頭でも書きましたように魔女になろうと思わなくてもダイエットには取り組めます。
「なんか面倒」という気持ちを克服するのに「これは修行なのです」と思うのは有効ですよね。
「ダイエットをすれば魔女修行になる」と聞けば「そうかやってみようか」と思う人もいるかもしれません。私もそうです(駄目じゃん)

私が魔女修行としてダイエットをお薦めするか、と言えば「効果」がビジュアライゼーションとかセンタリングのようなものと比較して目に見えやすいからであり、そうした「効果」が目に見えやすいことを「修行なのだ」と意識して取り組むことを出発点にしてみると良いですよ、ということなのです。

これは「作務」という考えに似ています。
禅宗の人たちは掃除などを修行なのだ、と捉えて行っています。

「トイレを手で掃除すれば心が綺麗になる」などという馬鹿げた話もありますけれど、本来は「心を綺麗にするための修行として」掃除に取り組む必要性があるのです。別にブラシで掃除しようと手で掃除しようと変わらない。

大切なのはダイエットとか掃除といった「行為そのもの」ではありません。
グラウンディングとかセンタリングは霊的なものを整え・鍛える為に必須の科目ではありますけれど、最初から取り組んでもなかなか上手くいきません。
なぜ上手くいかないかといえば「意志の力を持つ」とはどういうことかを実感出来ていないからではないか、と私は思うのです。

このことはダイアン・フォーチュンが『心霊的自己防衛』の中に書いたことを良く読めば分かりやすいかもしれません。
”目的を持ってなされるいかなる行為も儀式となる。身体を洗うこと以外の目的を持たずに風呂に入れば、風呂によって身体が綺麗になるだけである。清めの儀式として風呂に入れば、その効能は肉体の次元を越えたものになる。”

「浄化」のグッズとして売られているものを使ったり身につけるだけでは浄化とはなりません。「今私がやっているのは浄化なのだ」という強い意志・意識が大事なのであり、意志・意識を育てる為に「これは修行なのだ」という意識を持ちながら「効果」が明確に分かりやすいダイエットを「魔女になるための修行」なのだ、と思いながら取り組んでみると良いでしょう。

魔女修行としてのダイエット-実践編

では、具体的にどうやれば「魔女修行」となるのかを書いてみます。

1.毎朝同じ時間に行う

今までより1時間早く起きましょう。
どうしても難しい人は30分でも良いです。
大切なのは「確実に」運動が出来る時間を作る事であり、その為には仕事や勉強といったあなたが日頃やっている活動より「前」にやることです。

毎朝同じ時間に起きて何かをやる、というのは「修行」としても大切なことでもあります。

2.記録を取る

魔女修行において記録を取ることはとても大事です
ダイエットも毎朝の体重を記録することが基本です。
体重以外の食事の記録なども残せれば良いですけれど、体重だけでも記録しましょう。

3.場を整える

魔女の祈祷・瞑想は魔法円を描き、その中で行われます。
ダイエットが腹筋であれスクワットであれ魔女修行として行うのですから丁寧に掃除をし、魔法円を描き、女神と男神に感謝の祈りを捧げた後に行うのが良いでしょう・・・

といっても超面倒だと思いますので軽く魔法円を描いてから「これからダイエットをします。よろしくお願いします」と心の中で唱えるくらいでも良いんじゃないかなって思います。
やれることは少しずつ増やしてゆくのが良いと思います。

ほいじゃ、頑張ってください。
体重が減って成功体験を得ることが出来たら次のステップに少しだけ進みやすくなると思いますよ。

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